Der menschliche Darm ist komplexer als bisher angenommen und er hat enorme Auswirkungen auf die Gesundheit des gesamten Körpers. Es gibt eine Reihe von Änderungen in Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährung, für die Sie sich entscheiden können, um Ihre Darmgesundheit und damit Ihre allgemeine Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Sie mögen Tomatensuppe? Dann werden Sie dieses Rezept lieben. Unsere Hühnerknochenbrühe sorgt für den extra Geschmackskick und liefert zudem Nährstoffe wie Eiweiß, Kollagen und Aminosäuren.

Knochenbrühe ist ein hervorragende Wahl um die allgemeine Gesundheit zu unterstützen, aus fünf guten Gründen ist Knochenbrühe aber auch ein großartiger Ersatz für den Proteinshake nach dem Training – In diesem Artikel wollen wir näher auf die fünf Nährstoffe eingehen, die Knochenbrühe zu einem perfekten Post-Workout-Getänk machen.

Olivia Ederer ist Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin aus München. Mit Ihrem ganzheitlichen Trainings- und Ernährungskonzept hilft sie ihren Kunden unter dem Motte "Shape Up Be Happy" zu einem strafferen Körper und mehr Wohlbefinden. Olivia und JARMINO arbeiten bei der Entwicklung von Konzepten und Produkten immer wieder zusammen, heute möchten wir Ihnen Olivia und ihren ganzheitlichen Trainingsansatz vorstellen und Olivia erklärt uns, welche Rolle Knochenbrühe in ihrem Training spielt.

Protein macht einen wichtigen Teil einer ausgewogenen Ernährung aus. Wenn wir proteinhaltige Lebensmittel essen, werden die Proteine in unserem Darm in winzige Stücke, die Aminosäuren, zerlegt. Aminosäuren sind die kleinste Proteineinheit und ihre Bedeutung sollte nicht unterschätzt werden.

Auf der Suche nach kreativen Möglichkeiten, nährstoffreiche Knochenbrühe in Ihre Ernährung zu integrieren? Hier sind 7 unserer beliebtesten Bio Knochenbrühe Rezepte.

Leckere spanische Paella mit frischem Seafood in einem herrlichen Sud aus Knochenbrühe. Wie versprechen Ihnen unsere Paella wird Sie vom Hocker hauen. Und zudem liefert die Knochenbrühe natürliches Kollagen und Protein. Viel Spass beim Schlemmen!

Ein Drink mit Knochenbrühe? Sie denken wir sind verrückt? Sie werden staunen, wie genial ein Cocktail aus süßen und herzhaften Komponenten mit Knochenbrühe schmecken kann. Und ein wenig Kollagen & Protein kann ja auch in einem Drink nicht schaden. Cheers!

Unsere sommerliche Gazpacho schmeckt nicht nur toll, sondern liefert Dank Superfood Hühnerknochenbrühe auch ordentlich natürliches Kollagen und Protein. Schnell zubereitet und kalt genießen. Einfach vorzubereiten und daher auch ideal für ein Grillfest mit Freunden.

Stylight Redakteurin Jana Koch hat unsere 3-Tage Souping Kur getestet und ausführlich über Ihre Erfahrungen berichtet. Hier lesen Sie mehr darüber wie es ihr ergangen ist und was die Vorteile vom Detox mit Suppen im Vergleich zur Saftkur sind.