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Clean Eating Rezept: Green Smoothie

Verfasst von Sebastian Unterhuber

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Veröffentlicht am 22 Februar 2017

Grüner Smoothie: Gesund in den Tag

Portion: 1 Glas

Kick-Start Smoothie Rezept: Dieser Smoothie ist ideal für Tage, an denen Ihr Körper ganz viel Gesundes Grün braucht. Die Banane und das Mandelmus machen ihn besonders cremig und lassen Sie perfekt in den Tag starten.

Zutaten:

  • 1 gefrorene Banane
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 große Hand voll Spinat
  • 1 TL Mandelmus
  • 1 TL Macapulver
  • 1 Dattel entsteint


Zubereitung:

Alles zusammen in den Mixer geben und pürieren bis es cremig ist. Wer den Stoffwechsel noch ein bisschen in Schwung bringen möchte, gibt ein wenig frischen Ingwer hinzu.

Tipp:

Die Banane nie im ganzen einfrieren, das überlebt der Mixer nicht. Erst schälen, in Scheiben schneiden und in einen Gefrierbeutel geben.

Viel Spass beim Trinken!

Grüner Smoothie

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