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Clean Eating Rezept | Sommer Smoothie

Verfasst von Sebastian Unterhuber

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Veröffentlicht am 13 Juni 2017

Kokos-Wassermelonen Smoothie

Autor: Ann-Kathrin Käfer
Durchschnittliche Lesedauer: ca. 1 Minute

Ein erfrischender Clean Eating Smoothie für heiße Sommertage. Er liefert Ihnen viele Mineralstoffe und ist ein richtiger Energiespender. Also nichts wie ran an den Mixer!

Zutaten:

  • 150 ml naturbelassenes Kokoswasser
  • 1 Banane
  • 100 Gramm Wassermelone (ohne Schale)
  • 100 Gramm Papaya (ohne Schale ohne Kerne)

Zubereitung:

Schälen Sie die Banane und geben Sie diese zusammen mit der Wassermelone und dem Fruchtfleisch der Papaya in einen Mixer. Dann übergießen Sie die Früchte mit dem Kokoswasser und schalten den Mixer an. Pürieren Sie die Zutaten solange, bis ein einheitlicher Smoothie entstanden ist. Sie können auch alternativ einen Pürierstab benutzen. Ein erfrischender Geschmack ist garantiert. Viel Spaß beim nachmachen!

Und wer seinen Smoothie noch extra mit Kollagen pimpen möchte kann einen Eiswürfel aus JARMINO Knochenbrühe oder einen Esslöffel JARMINO Collagen hinzugeben.

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