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Knochenbrühe Rezept | Beeren & Kollagen Smoothie Bowl

Verfasst von Sebastian Unterhuber

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Veröffentlicht am 05 Juni 2019

Rezept: Kollagen Beeren Bowl

Diese Beeren Bowl mit Knochenbrühe liefert Antioxidantien, Ballaststoffe und Kollagen Protein und schmeckt super lecker.

Autor: Sebastian Unterhuber
Durchschnittliche Lesedauer: 1 Minute

Rezept für 1 Portion

Zutaten:

  • 1/4 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 1/3 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • 1/2 Tasse gefrorener Blumenkohl
  • 200ml JARMINO Knochenbrühe (Rind, Kalb oder Huhn)
  • 1/4 Tasse Mandel- oder Hafermilch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 EL Kokosfett oder Ghee
  • 1/3 einer gefrorenen Banane

Zubereitung:

  1. Geben Sie alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer.
  2. Mixen Sie alles cremig.
  3. In eine Schüssel geben und nach Belieben mit Beeren, Früchten, Samen oder JARMINO Granola anrichten.

Viel Spass beim Schlemmen!

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Knochenbrühe smoothie bowl