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Leaky Bien

Soumis par Sebastian Unterhuber

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Publié le 28 avril 2020

Le syndrome de Leaky Gut est la cause de beaucoup de nos problèmes de santé d'aujourd'hui. En fait, certaines sources (1) affirment que le syndrome de Leaky Gut est responsable de jusqu'à 50% des maladies chroniques.

  1. Qu'est-ce qui est bon Leaky?
  2. Leaky bon allemand trou dans L'intestin
  3. Leaky Bien Causes
  4. Diagnostic D'un syndrome de fuite bien
  5. Leaky Bien Symptômes
  6. Leaky Bien Test
  7. Leaky Bien Traitement
  8. Leaky Bien Médicaments
  9. Leaky Bien Thérapie
  10. Leaky Bien Probiotiques
  11. Leaky Bien L Glutamine
  12. Leaky Bonne Nutrition
  13. Leaky Bonne Nourriture
  14. Les symptômes à Leaky bon
  15. Leaky Bien Reflux
  16. Leaky Bonne Perte De Poids
  17. Barrière Intestinale-Muqueuse Intestinale

Qu'est-ce qui est bon Leaky?

Une paroi intestinale saine est si dense qu'elle ne laisse passer que de très petites molécules, les nutriments. Cependant, dans certaines conditions, la paroi intestinale peut être endommagée de telle sorte que des molécules beaucoup plus grandes - sous forme de déchets métaboliques et de toxines microbiennes - pénètrent dans la paroi intestinale, pénètrent dans la circulation sanguine et y provoquent une inflammation chronique.

Le syndrome Leaky Gut affaiblit le système immunitaire et nous rend plus vulnérables à une variété de maladies.

Leaky bon allemand trou dans L'intestin

Leaky Gut signifie en allemand "intestin perméable" et décrit une condition dans laquelle la paroi intestinale est endommagée et devient ainsi perméable aux bactéries et aux toxines. Cela peut provoquer une Inflammation dans le Corps.

Leaky bien causes

Parmi les facteurs qui peuvent causer le syndrome de Leaky Gut sont:

  • Sensibilité ou intolérance au Gluten
  • Consommation élevée d'aliments pro-inflammatoires tels que le lait, le yogourt, le fromage, le sucre, beaucoup de glucides, le Soja, L'alcool
  • Prendre des antibiotiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens
  • Infections telles que les parasites intestinaux, Candida et la surpopulation bactérienne de L'intestin grêle

Diagnostic D'un syndrome de fuite bien

Le diagnostic du syndrome Leaky Gut se fait par une anamnèse détaillée, un examen physique, une Analyse de L'alimentation et des selles ou des tests sanguins, tels que le test Zonulin.

Leaky Bien Symptômes

Les symptômes typiques de fuite qui peuvent survenir en raison de L'inflammation dans le corps sont:

  • Maladies telles que L'asthme, le syndrome de fatigue chronique, L'eczéma, les allergies alimentaires, les champignons, le syndrome du côlon irritable, la migraine, la polyarthrite rhumatoïde, le diabète de type 1
  • Une Glycémie Élevée
  • Problèmes digestifs tels que ballonnements, diarrhée, ballonnements ou constipation.
  • Fatigue fréquente et apathie
  • Les allergies
  • Problèmes de peau tels que L'eczéma ou le Psoriasis
  • Brûlures D'Estomac, Reflux

Leaky Bonne Fatigue

Leaky Bien Test

Si un test de selles ou de sang révèle une augmentation de la concentration de Zonuline, cela peut être un indicateur du syndrome de Leaky Gut et de diverses maladies chroniques.

Leaky Bien Traitement

Le traitement du syndrome Leaky bien est un processus très individuel qui peut prendre entre quelques mois et quelques années.

Leaky Bien Médicaments

Les médicaments produits chimiquement sont pro-inflammatoires et ne conviennent donc pas pour la guérison du syndrome de fuite. Les naturopathes de la médecine alternative et intégrative s'occupent depuis des décennies de la guérison intestinale par une bonne nutrition et des remèdes naturels.

Leaky Bien Thérapie

La thérapie la plus réussie du syndrome Leaky Gut est le changement de régime alimentaire avec une prévention des aliments pro-inflammatoires. La durée du traitement varie D'une personne à l'autre et peut aller de plusieurs mois à plusieurs années.

Leaky Bien Probiotiques

Les probiotiques peuvent aider à prévenir les fuites intestinales en maintenant le fonctionnement normal de la muqueuse (muqueuse de la paroi intestinale) et en protégeant la muqueuse des facteurs nocifs tels que les toxines, les infections et les allergènes.

Leaky Bien L Glutamine

Pour les patients souffrant du syndrome de leaky Gut, il est recommandé de prendre de la L glutamine naturelle, par exemple du bouillon D'os ou de la poudre de collagène provenant du pâturage. L La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel que le corps ne peut pas produire suffisamment lui-même dans certaines circonstances. Elle aide à régénérer la muqueuse intestinale et donc à fermer les trous dans l'intestin.

Leaky Bonne Nutrition

Une bonne nutrition est la clé pour guérir le syndrome de fuite bien. Il faut avant tout consommer des aliments anti-inflammatoires.

Leaky aliments bien autorisés

Les aliments qui aident à guérir les intestins sont autorisés ou favorisant la récupération du syndrome de fuite:

  • Bouillon d'os: le bouillon riche en collagène a un pouvoir de guérison intestinal exceptionnel.
  • Produits de noix de coco: la noix de coco aide à lutter contre la croissance des bactéries, des levures et des champignons dans l'intestin.
  • Aliments fermentés et probiotiques: ils fournissent de bonnes bactéries pour une flore intestinale équilibrée.
  • Tisanes: apaiser les intestins.
  • Fruits à faible indice glycémique: sont faibles en sucre et favorisent ainsi de bonnes bactéries intestinales.
  • Les légumes (à l'exception des tomates): sont des aliments pour de bonnes bactéries intestinales
  • Olives et huile D'olive: ont un effet anti-inflammatoire.

En revanche, il faut éviter la consommation excessive d'aliments qui irritent les intestins. Notamment,:

Alcool, caféine, lait et produits laitiers, sucres raffinés, aliments riches en glucides (par exemple graines, céréales, légumineuses, pommes de terre, pâtes, Pizza), œufs, champignons, noix, aliments hautement transformés, huiles de graines riches en oméga-6, Tomates.

Leaky Bon Bouillon D'OS

Les symptômes à Leaky bon

Les symptômes de Leaky Gut sont très variés: diarrhée chronique, constipation, ballonnements, carences nutritionnelles, fatigue, maux de tête, difficulté à se concentrer, problèmes de peau, douleurs articulaires. Reflux, Brûlures D'Estomac, Gain De Poids.

Leaky bien Reflux (pertinent à 'Brûlures d'estomac’)

Reflux ou brûlures D'estomac est un symptôme typique dans le syndrome de fuite bien. On entend par là une sensation de brûlure dans la poitrine, qui se produit souvent avec un goût amer dans la gorge ou la bouche.

Leaky Bonne Perte De Poids

Le syndrome Leaky Gut peut interférer avec la perte de poids. L'inflammation chronique résultant de L'intestin perméable est même plus susceptible de conduire à un gain de poids.

Barrière Intestinale-Muqueuse Intestinale

La fonction protectrice de la muqueuse intestinale est appelée perméabilité. En raison du syndrome de leaky Gut, la barrière intestinale est altérée et les toxines de l'intestin pénètrent dans la circulation sanguine, ce qui peut entraîner une inflammation chronique dans le corps.

Leaky Bon Bouillon D'OS

Sources:

  • https://www.functionalmedicineuniversity.com/public/829.cfm
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