Cleanse (5 Tage) by Beatriz Larrea

Das cleanse Paket hat mir gut getan. Die Rezepte sind lecker und die Knochenbrühen schmecken mir auch sehr sehr gut. Werde ich mal wieder machen.

Funktioniert genau, wie ich es mir vorgestellt habe. Danke!

wir finden es toll

Ich finde die Tipps sehr nützlich. Auch die Darstellungen mit Do´s und Dont´s finde ich sehr übersichtlich gestaltet. Ich achte weiterhin auf meine Ernährung und das Clenace war ein guter Start

Ich werde das auf jeden Fall wiederholen!

Bin zufrieden

Kann mich den vorherigen Bewertungen nur anschließen. Ich habe die Cleance zum ersten Mal gemacht und es war eine tolle Erfahrung. War sicher nicht meine letzte ;)

Wurde nicht enttäuscht. Daher kann ich die Cleance sehr empfehlen

Ich habe es auf 10 Tage verlängert und auch die Fastenzeit auf über 16 Stunden erhöht. Es war wirklich gut zu sehen, wozu der Körper fähig ist und ich bin sehr zufrieden. Eine tolle Unterstützung, um seine Ziele (Gewichtsverlust und bessere Ernährung) schneller zu erreichen

Kein Hungergefühl und leckere Brühen. Werde sie bestimmt wiederholen

Ich faste das 2. Mal mit Jarmino und bin voll zufrieden. Die Mahlzeiten sind ausreichend und sättigend. Tuen mir gut 🙏

Bei der Kur geht es nicht wirklich ums Fasten, sondern um den Verzicht auf Lebensmittel, die Verdauungsprobleme auslösen können. Die Knochenbrühen sind reich an Mineral- und Nährstoffen, so dass man seinem Körper eine Pause gönnen und etwas für eine gesunde Darmflora tun kann. Ich habe mich während der Fastentage fit und zufrieden gefühlt und war auch während der 5 Tage voller Energie. Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich auf Essen verzichte. Stattdessen war ich froh, leichte Kost zu essen. Auch nach der Kur habe ich meine Ernährung umgestellt und ernähre mich gesünder, leichter und koche frisch und vermeide Fertiggerichte. Ich fühle mich so gut, konnte ein paar Kilos abnehmen und fühle mich insgesamt besser. Danke dafür!!!

Ich liebe die Kur, weil sie mich wieder auf 0 zurücksetzt und ich immer wieder mit einer neuen, besseren und gesunden Ernährung beginnen kann. Gibt mir einfach ein gutes Gefühl :)

Die Rezepte schmecken hervorragend, sind einfach und schnell zuzubereiten und man kommt im Supermarkt problemlos an alle Zutaten. Das erspart einem wirklich die Arbeit, da man nicht stundenlang suchen muss und diese Rezepte auch nach der Kur noch nachmachen kann. Nach der Kur fühlte sich mein Körper richtig gut an und ich fühlte mich immer voller Energie. Ich hatte keine Beschwerden oder ähnliches und nach dem Essen hatte ich auch keine Blähungen und mein Bauch war immer flach. Insgesamt ist die Kur super unterstützend und man kann in Zukunft eine bessere und leichtere Ernährung entwickeln, denn das Gefühl ist danach wirklich super!

Die Knochenbrühen sind lecker und sehr bekömmlich. Ich folge auch Beatriz Larre auf Instagram, sie hat tollen und fundierten Content, war erfreut, diese Cleanse zu entdecken. Leckere Rezepte, die auch sättigend sind. Absolut erstklassig!!!

Ich habe bereits Erfahrung mit Fasten und liebs. Besonders das Fasten mit den Knochenbrühen tut mir gut. In der Cleance sind 14 Stunden angegeben, aber ich mache immer 16 Stunden daraus und nehme meine erste Mahlzeit nach 16 Stunden ein. Kann ich wirklich nur empfehlen.

Ich faste immer 1-3 Mal im Jahr und verzichte dabei auch auf Alkohol und Zucker. Ich fühle mich danach immer super gut. Außerdem trinke ich viel Wasser und ungesüßten Tee über den Tag verteilt. Ich lerne, meinem Körper zu vertrauen und dass ich mich auf ihn verlassen kann. Am 2. Tag habe ich durch den Verzicht des Kaffeekonsums ein wenig Kopfschmerzen, aber das geht auch schnell wieder weg. Ich empfehle jedem, den Körper mal herunterzufahren und zu fasten und zu sehen, wie gut man sich damit und danach fühlt :)

Super Informationen und Rezepte. Wenn man sich an die gegebenen Empfehlungen hält, dann fällt die Cleance leicht, ohne Stress und Heißhungerattacken. Es hat sich gelohnt

Für mich sollte die 5-Tage-Kur der Wiedereinstieg in eine gesündere und bewusstere Ernährung sein. Da ich nur Gutes über Jarmino höre und der Preis auch stimmig ist, habe ich mich für diese Kur entschieden. Und ich bin nicht enttäuscht worden! Ich habe keinen Hunger verspürt und hatte trotzdem genug Energie für den ganzen Tag. Ich habe mich wirklich gut gefühlt und hatte überhaupt keine Beschwerden. Die gesunden Rezepte, die enthalten sind, sind einfach genial und können auch nach der Kur nachgekocht werden. Kann ich nur empfehlen!

WOW - tolle, hochwertige Produkte! Optimal um die Ernährung umzustellen, sorgt auch dafür, dass man das Erlebnis des Essens neu empfindet und bewertet :)

Sehr gut, um den Körper und den Darm mal auf Null zu fahren. Ich habe damit meinen Verdauungstrakt auf Vordermann gebracht. Ich fühle mich leichter und insgesamt wohler in meinem Körper und habe auch mehr Energie

Ich habe diese 5-Tage-Kur recht einfach überstanden. Ich bin überzeugt davon, dass mir die Produkte genügend Nährstoffe gegeben haben. Auch Hunger hatte ich in den 5 Tagen nicht wirklich. Fühle mich nach den 5 Tagen besser und "gesünder". Also ich kann diese Kur jedem ohne Probleme weiter empfehlen!

Ich faste gerade zum 3. Mal dieses Jahr. Ich fühle mich einfach mega und regeneriert und das Hungergefühl ist weg. Übermorgen werde ich meinen Körper wieder stufenweise ans Essen gewöhnen. Super für 5 Tage!

Ich finde, die Cleance-Kur hat mir den Einstieg ins Clean Eating erleichtert. Ich hatte während der Kur kaum Hungergefühle und wenn doch, habe ich ein Glas Knochenbrühe getrunken und schon verflog das Gefühl. Ich fühle mich, als hätte ich meinen Körper und mein Verdauungssystem neu gestartet. Die Rezepte sind auch sehr lecker, raffiniert und lassen sich schnell zubereiten, koche ich heute noch nach. Ich kann die Kur weiterempfehlen

Ich habe mich sehr gefreut, als ich die Chance hatte, den 5-Tage-Cleanse vorab zu testen. Der Plan ist wirklich super einfach, alle Rezepte schmecken super lecker und die Knochenbrühe tut sehr gut. Während der 5 Tage hatte ich überhaupt kein Hungergefühl und nach dem Cleanse fühlte ich mich super. Beatriz zeigt einem, wie man auf einfache Weise seine Ernährung verbessern und vor allem darmfreundlicher gestalten kann. Ich kann die Kur nur empfehlen, 5 Tage sind schnell vorbei und der Preis ist absolut fair. Man zahlt nichts für das E-Book, sondern nur für die JARMINO-Produkte und die Lieferung ist auch kostenlos.