Fastenkur 3 Tage

Mit unserer Fastenkur können Sie ganz einfach 3 Tage fasten und das ohne wirklich hungern zu müssen. Nach dem Heilfasten, das auf Otto Buchinger zurück geht, verzichten Sie bei unserer Fastenkur auf feste Nahrung und nehmen pro Tag nur ca. 300 kcal zu sich.

Unsere 3 Tage Fastenkur Paket besteht aus 18x 350ml natürlicher Brühe, die für  3 Tage Ihre Ernährung ersetzt. Die Brühen liefern nicht nur alle notwendigen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, sondern schmecken auch toll und sorgen für eine angenehme Sättigung. Dadurch wird die Fastenkur nicht zur Qual sondern zur Freude.

Unser Tipp: Meistern Sie die Fastenkur zu zweit! Das ist leichter und macht  mehr Spaß.

Energie pro Tag: ca. 300 kcal
Zutaten: Siehe Produktbilder, rein natürlich, ohne Zusatzstoffe
Allergene: Sellerie
Haltbarkeit: Ungekühlt ca. 18 Monate

Sie suchen nach einer größeren Herausforderung? Wie wäre es mit unserer 5 Tage Fastenkur?

Sie sind Fasten-Einsteiger? Dann empfehlen wir Ihnen unsere 3 Tage Fastenkur.

Wie viele Tage sollte man fasten?

Fasten sollten Sie mindestens 3 Tage. Manche Fastenkuren dauern sogar bis zu 35 Tage. 3 Tage sind der richtige Einstieg um Fasten kennenzulernen, anschließend können Sie die Fastenzeit beliebig z.B. auf 5 oder 7 Tage erhöhen.

Wie faste ich richtig zu Hause?

Trinken Sie täglich 2 Liter Brühe und verzichten Sie vollständig auf feste Nahrung. Zwei Mal pro Jahr für 3-7 Tage zu fasten wird Ihnen Ihr Körper danken.

Was ist erlaubt beim Fasten?

Beim (Heil-) Fasten ist lediglich flüssige Nahrung erlaubt, v.a Brühe, Wasser und Tee. Insgesamt sollten Sie nicht mehr als 300 bis 500 kcal pro Tag zu sich nehmen.