Beratung: +49 89 716 723 390 | info@jarmino.de Frei Haus ab 80€ Land
Frei Haus ab 80€

Loading..

0 Kom

Suppen - Mit Knochenbrühe gepimpt

Knochenbrühe liefert nicht nur wertvolle Nährstoffe wie Kollagen oder Aminosäuren, die gut für Haut, Haare und Gelenke sind, sondern man kann mit Knochenbrühe eine Vielzahl leckerer Suppen zaubern. Wenn Sie Knochenbrühe in Ihre tägliche Ernährung integrieren möchten, gibt es also tolle Alternativen zum pur trinken der Brühe. 

So verwandeln Sie Ihre Knochenbrühe in eine leckere klare oder cremige Suppe mit ballaststoffreichem Gemüse:

Knochenbrühe mit frischem Gemüse

Erwärmen Sie  Ihre Knochenbrühe in einem Topf und geben Sie eine bunte Mischung frisches Gemüse hinzu, z.B. Spargel, Paprika, Bok Choy, Broccoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Sellerie, Gurken, Auberginen, grüne Bohnen, Grünkohl, Lauch, Pilze, Radicchio, Radieschen, Sprossen, Zucchini und Tomaten. 

Durch die Kombination von Gemüse wie Kohl, Tomaten, Zucchini, grünen Bohnen, Zwiebeln und Paprika erhalten Sie eine herzhafte, füllende Gemüsesuppe. 

Cremige Suppe mit Knochenbrühe

Geben Sie Kokosmilch im Verhältnis 1:2 zu Ihrer Knochenbrühe und machen Sie in einen Mixer eine cremige Suppe, Zum Beispiel mit Blumenkohl, Broccoli, Spargel, Tomaten oder Pilze ergeben großartige Cremesuppe.

Knochnebrühe mit gebratenem Gemüse

Wenn Sie das Gemüse abbraten, bevor Sie es in Ihrer Suppe verwenden, erhalten Sie eine einen herrlich intensiven Geschmack. Insbesondere sautierte Zwiebeln und Knoblauch verstärken den Geschmack von Suppen.

Fügen Sie Reis, Nudeln oder Ramen hinzu.

Natürlich können Sie Ihre Knochenbrühe auch mit Reis, Nudeln, Griesnockerl oder Ramen als Einlage genießen. Für die Low Carb Variante spiralisieren Zucchini, Karotten oder Hokkaido Kürbis.

Erfrischende Gazpacho

Eine kalte Gazpacho aus Gurken, Tomaten oder Paprika ist eine erfrischende Abwechslung, besonders an warmen Sommertagen. Verwenden Sie für einen extra herzhaften Geschmack als Basis Hühnerknochenbrühe.

Kräuter und Gewürze hinzufügen

Verwenden Sie Kräuter und Gewürze wie Thymian, Basilikum, Oregano, Dill, Petersilie, Chili und Paprika in Ihrer Suppe mit Brühe für einen tollen Geschmack.

0 Kom

Knochenbrühe Rezept | 7 einfache Rezepte zum Kochen mit Knochenbrühe

Auf der Suche nach kreativen Möglichkeiten, nährstoffreiche Knochenbrühe in Ihre Ernährung zu integrieren? Hier sind 7 unserer beliebtesten Bio Knochenbrühe Rezepte.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Seafood Paella

Leckere spanische Paella mit frischem Seafood in einem herrlichen Sud aus Knochenbrühe. Wie versprechen Ihnen unsere Paella wird Sie vom Hocker hauen. Und zudem liefert die Knochenbrühe natürliches Kollagen und Protein. Viel Spass beim Schlemmen!weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Ananas Vodka Drink + Kollagen

Ein Drink mit Knochenbrühe? Sie denken wir sind verrückt? Sie werden staunen, wie genial ein Cocktail aus süßen und herzhaften Komponenten mit Knochenbrühe schmecken kann. Und ein wenig Kollagen & Protein kann ja auch in einem Drink nicht schaden. Cheers!weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Sommerliche Gazpacho

Unsere sommerliche Gazpacho schmeckt nicht nur toll, sondern liefert Dank Superfood Hühnerknochenbrühe auch ordentlich natürliches Kollagen und Protein. Schnell zubereitet und kalt genießen. Einfach vorzubereiten und daher auch ideal für ein Grillfest mit Freunden.weiterlesen
0 Kom

Souping | Erfahrungsbericht

Stylight Redakteurin Jana Koch hat unsere 3-Tage Souping Kur getestet und ausführlich über Ihre Erfahrungen berichtet. Hier lesen Sie mehr darüber wie es ihr ergangen ist und was die Vorteile vom Detox mit Suppen im Vergleich zur Saftkur sind.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe kochen | 5 potentielle Fehler

Bevor wir unsere JARMINO Knochenbrühen auf den Markt gebracht haben, haben wir in der Küche zuhause viel Knochenbrühe gekocht und dabei einige Fehler gemacht. Vor den fünf größten Fehlern möchten wir Sie bewahren.weiterlesen
0 Kom

Souping statt Juicing | Was die neue Diät mit Suppen auszeichnet

Souping - Den neuen Detox-Trend aus den USA gibt es jetzt auch bei uns. Doch wie funktioniert Souping und was sind die Vorteile zum Juicing? Und wie sieht die Souping Kur im Detail aus?weiterlesen
0 Kom

Die Knochenbrühen Diät | 5/2 Fasten mit Knochenbrühe

Mit dem Anstieg der Popularität der Knochenbrühe (engl. Bone Broth) hat auch die Neugier rund um die Knochenbrühen-Diät zugenommen. Aber was ist die Knochenbrühen-Diät? Wie lange dauert die sie? Und ist die Bone Broth Diät zum Abnehmen erfolgreich?weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Kürbissuppe

Diese leckere Kürbissuppe mit Hühnerknochenbrühe ist die ideale Suppe für kalte Wintertage.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Pad Thai

Dieses Pad Thai Rezept mit Hühnchen, Gemüse, Knochenbrühe und unserer Spezialsoße ist ein wahres Geschmackserlebnis. Jeder der es probiert hat ist begeistert. So lecker kann Clean Eating seinweiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Pilz Risotto

Herrliches Pilz-Risotto auf Basis unserer Knochenbrühe vom Huhn. Guten Appetit!weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe Rezept | Bolognese Sauce mit Zoodles

Zucchininudeln mit hausgemachter Bolognese Sauce auf Basis von Rinderknochenbrühe. Ein Muss für alle Clean Eating Fans.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühen Rezept | Hühnerbrühe-Tomaten-Tofu-Suppe

Diese vietnamesische Tomaten-Tofu-Suppe auf Basis unserer Hühnerknochenbrühe schmeckt lecker und tut wohl. Viel Spass beim Nachkochen.weiterlesen
0 Kom

Detox Kur | Rundum Detox von Innen und Außen mit Detox Intense

Detox von Innen und Außen für ein neues Wohlbefinden und eine jugendlich-frische Ausstrahlung! Entdecken Sie den einmaligen, ganzheitlichen Ansatz von DETOX INTENSE und JARMINO.weiterlesen
0 Kom

Clean Eating mit Gold ist keine Farbe & JARMINO

Erfahren Sie, warum Katharina aus gesundheitlichen Gründen vor ein paar Jahren ihre Ernährung komplett umstellen musste, wie sie dadurch zur Clean Eating Expertin wurde und Sie in unserem Clean Eating Starter Paket erwartet.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe & Leaky Gut Syndrom

Knochenbrühe enthält wichtige Mineral- und Nährstoffen wie Aminosäuren und Kollagen und ist bei Patienten mit Leaky Gut Syndrom sehr beliebt.weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühe & guter Schlaf

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen mit dem sich viele Menschen jede Nacht herumschlagen. Eine Tasse heiße Knochenbrühe ist ein gesundes Ritual vor dem Schlafengehen.weiterlesen
0 Kom

Switchel | Unser neues Tonikum mit Ingwer, Zitrone, Apfelessig

In New York ist die kalorienarme Erfrischungsalternative aus Apfelessigbasis bereits überhaupt nicht mehr wegzudenken. Nun schwappt der Hype (wortwörtlich) auch nach Deutschland über - und soll sogar das Trendgetränk 2017 werden. Und wir sind die ersten die den Switchel haben.weiterlesen
0 Kom

Clean Eating Rezept | Sommer Smoothie mit Kokoswasser, Melone, Papaya

Ein erfrischender Smoothie für heiße Sommertage. Er liefert Ihnen viele Mineralstoffe und ist ein richtiger Energiespender. Also nichts wie ran an den Mixer!weiterlesen
0 Kom

Detox | Wie Antioxidantien bei der Entgiftung des Körpers helfen

Antioxidantien, was sind das? Und wo stecken sie drin?

Im menschlichen Körper finden ständig Prozesse statt die Sauerstoff benötigen. Allerdings hat der lebenswichtige Sauerstoff auch schädliche Nebenwirkungen für unseren eigenen Organismus. Besonders in der heutigen Zeit, die voll mit Terminen und Zeitdruck ist, ist der Körper einem „oxidativen Stress“ ausgesetzt. Diese oxidierenden Substanzen können unseren Zellen schaden und sind maßgeblich am Alterungsprozess beteiligt.

weiterlesen

0 Kom

Interview mit Eva Habermann

Eva Habermann ist nicht nur eine tolle Frau und erfolgreiche Schauspielerin, sondern auch eine begeisterte Kundin. In einem kurzen Interview spricht Sie über ihren neuen Film "Los Veganeros 2" und darüber, wie Sie es schafft, sich im stressigen Alltag gesund und bewusst zu ernähren. Wir sagen vielen Dank, Eva!weiterlesen
0 Kom

Clean Eating Rezept: Karotten-Chia-Brot

Brot selbst backen geht einfacher als Sie denken. Und der Große Vorteil ist, Sie wissen was drin ist! Dieses Karotten-Chia-Brot ist ein wahres Energiebündel, steckt voller cleaner Zutaten und schmeckt wahnsinnig gut! Probieren Sie es aus...!

weiterlesen
0 Kom

Tabata - das 4 Minuten Workout

Die Basis des Tabata-Trainings sind 4 hochintensive Trainingsminuten, in denen man möglichst viele und vor allem große Muskelgruppen beanspruchen sollte. Auf den ersten Blick hören sich 4 Minuten nicht anstrengend an aber wer in diesen 4 Minuten an sein absolutes Limit geht, kann in kürzester Zeit seine Stoffwechselaktivität maximal steigern.

weiterlesen
0 Kom

Detox Erfahrungen von Mareike

Unsere Kundin Mareike berichtet ausführlich über Ihre Erfahrungen mit unserer 5 Tage Long Clean Detox Kur. Lesen Sie hier wie sie die einzelnen Detox Tage erlebt hat.weiterlesen
0 Kom

Clean Eating Rezept: Fisch im Päckchen

Unser neues Clean Eating Rezept: Zander mit frischem saisonalen Gemüse und Kräutern im Ofen gegart. Hier geht's zum vollständigen Rezept.weiterlesen
0 Kom

Intermittierendes Fasten - Was bedeutet das?

Erfahren Sie alles über intermitierendes Fasten. Was ist das? Welche Formen des intermittierenden Fasten gibt es? Was muss ich beachten?weiterlesen
0 Kom

Clean Eating Rezept: Energy Balls

Energy Balls sind der neue Clean Eating Trend. Diese kleinen runden Energiehappen enthalten viele gesunde Fette und bestehen aus rein natürlichen Zutaten ohne Zusatz von Zucker. Viel Spass mit unserem Clean Eating Rezept.weiterlesen
0 Kom

Clean Eating? Was bedeutet das?

Clean Eating ist keine Diät, es ist viel mehr eine Lebenseinstellung, sich gesund und bewusst zu ernähren. Wir können es auch „back to the roots“ nennen. Wir kehren zu der ursprünglichen Ernährung zurück, weit weg von all den Geschmacksverstärkern und Farbstoffen.weiterlesen
0 Kom

Clean Eating Rezept: Mandelbars

Eigentlich sind Süßigkeiten während der Fastenzeit verboten. Falls einen der Heißhunger aber trotzdem packt, sollte man wenigstens gesund und "clean" sündigen.weiterlesen
0 Kom

Detox Rezept: Green Smoothie

Detox Rezept für den Kick-Start am Morgen: Dieser Smoothie ist ideal für Tage, an denen Ihr Körper ganz viel Gesundes Grün braucht. Die Banane und das Mandelmus machen ihn besonders cremig und lassen Sie perfekt in den Tag starten.weiterlesen
0 Kom

Rezept: Karotten-Mango-Suppe

Eine etwas exotischere Variante der klassischen Karottensuppe - schmackhaft und wohltuend im Winter und weckt dennoch Frühlingsgefühle. Viel Spass beim Nachkochen!

weiterlesen
0 Kom

Mit Detox & Sport ins neue Jahr

Mit unserem Partner FITrate haben wir für Sie ein Durchstarter-Paket 2017 zusammengestellt. Sichern Sie sich jetzt für nur 79€ eine persönliche Sportberatung inklusive einen auf Sie individuell abgestimmten Trainingsplan sowie eine 3 Tage Detox Kur mit allem drum und dran.

weiterlesen
0 Kom

Gesundes Weihnachtsgebäck: Kokosmakronen mit Schokoglasur

Detox Rezept hin oder her, am Ende des Jahres zu Weihnachten darf man sich ruhig mal was gönnen. Aber man muss es natürlich auch nicht gleich total übertreiben. Daher hat Nadine diese Woche ein gesundes Rezept für Weihnachtsgepäck mitgebracht.weiterlesen
0 Kom

Entgiftungskur

Tagtäglich wird der menschliche Körper einer Vielzahl verschiedenster Belastungen ausgesetzt. Stress im Alltag, ungesunde Ernährung, sowie diverse Schadstoffe aus der Umwelt setzen ihm auf unsichtbare Weise zu und vergiften ihn geradezu. Bei einer übermäßigen Belastung ist der Körper nicht mehr in der Lage, diese Gifte selbstständig auszuleiten. Mit einer Entgiftungskur können Sie Ihren Körper effektiv entgiften.weiterlesen
0 Kom

Paleo Rezept: Zucchininudeln mit frischer Tomatensauce

Nadine's Zucchininudeln mit Tomatensauce, Rucola und Feta sind nicht nur extrem lecker sondern eignen sich auch bei einer Paleo Diät. Viel Spass beim Nachkochen!weiterlesen
0 Kom

Paleo Diät und Paleo Ernährung

Wenn es um Ernährung geht fällt in den letzten Monaten immer öfter der Begriff Paleo. Doch was ist Paleo Ernährung bzw. Paleo Diät eigentlich? Paleo steht für das Paläolithikum, die Altsteinzeit und unter der Paleo Diät versteht man, sich nur von Nahrungsmitteln zu ernähren, die auch schon unseren Vorfahren zur Verfügung standen. Der Trend kommt aus den USA, wo viele Hollywood Stars auf die Paleo Ernährung schwören.weiterlesen
0 Kom

Detox Rezept: Blumenkohlcurry

Unser Blumenkohlcurry ist ein leckeres, veganes Detox Rezept mit Blumenkohl, Aubergine, Mango und Koriander in einer leichten Kokosmilchsauce. Ideal für die kalten Wintertage. Wir wünschen viel Spass beim Kochen!

weiterlesen
0 Kom

Detox Erfahrung von Kathrin

Kathrin vom Blog "Sei Pippi, nicht Annika" hat unsere 1 Tages Detox Kur (Healthy Day) getestet und darüber berichtet. Kathrin studiert Literatur & Medien in München, liebt Bücher, Filme, Kochen, Backen, Essen, Reisen und probiert leidschaftlich gerne Neues aus: Rezepte, Cafés, Sportarten. Auf Ihrem Blog berichtet sie ausführlich von Ihren Erlebnissen.weiterlesen
0 Kom

Detox Erfahrungen von Bloggerin Tine

Tine ist Unternehmerin, freie Journalistin, Food-Enthusiast und Mutter. Früh hat sie das erreicht, was man Karriere nennt, wurde dann aber vom Burn-Out gestoppt. Nachdem Sie sich eine Auszeit genommen hat, hat sie dann viel riskiert und noch einmal ganz von vorne angefangen. Letzte Woche hat sie unseren Detox Healthy Day getestet, ihre Detox Erfahrungen findet Ihr hier.

weiterlesen
0 Kom

Detox Rezept: Mandel-Avocado mit Tomaten-Buchweizen

Avocado ist besonders basisch und daher optimal für eine Detox Kur geeignet. Diese außergewöhnliche Detox Rezept Kreation von Nadine ist eines unserer Highlight zum Detox diesen Herbst. Wir sind gespannt, ob Sie genauso begeistert sind!weiterlesen
0 Kom

JARMINO im Flow Magazin

In der aktuellen Ausgabe des Flow Magazins werden unser Bio Suppen und Bio Gerichte in der Rubrik "Make It Simple" als Alternative für alle erwähnt, die sich gesund ernähren wollen, aber keine Zeit zum Kochen haben. Wir sagen herzlichen Dank!

weiterlesen
0 Kom

Knochenbrühen (bone broth) - der neue Trend aus den USA

Bei uns noch wenig verbreitet, hat sich die Knochenbrühe in den USA in den letzten Jahren zu einem regelrechten Trend-Getränk entwickelt. Hollywood-Stars wie Gwyneth Paltrow (43), Salma Hayek (49) oder Shailene Woodley (24) schwören darauf. Aber auch Profisportler wie Kobe Bryant (38). Die Spieler des bekannten Basketball-Teams Los Angeles Lakers bekommen bereits seit drei Jahren täglich Knochenbrühen, da ihr Head Strength & Conditioning Coach Tim DiFrancesco von deren Wirkung überzeugt ist.

weiterlesen
0 Kom

Detox Rezept: Green Goodness Salat

Ein leichter Salat für die Mittagspause? Der Green Goodness Salat eignet sich dafür optimal. In nur 10 Minuten zubereitet ist der Salat mit Fenchel, Zucchini, Avocado und Hanfsamen eines der leckersten Detox-Rezepte. Lasst es Euch schmecken!

weiterlesen
0 Kom

Detox Erfahrungen: Birgit Bulla von Stylight berichtet

Birgit Bulla von Stylight hat unsere 7 Tage Reset Detox Kur getestet und ausführlich darüber berichtet. Lesen Sie, wie es ihr während der sieben Tage Detox Kur erging und wie ihr Fazit ist.weiterlesen
0 Kom

Detox München

Sie sind auf der Suche nach Detox in München? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Gegründet 2015 in München bieten wir Ihnen umfangreiche Detox Kuren für 3, 5, 7 und 14 Tage, ein Detox Souping Lunch Paket für die bessere Kontrolle der Kalorienzufuhr während der Arbeitszeit und wohltuende Knochenbrühen.

weiterlesen
0 Kom

JARMINO im ZEITmagazin

In der Kolumne "Heiter bis glücklich" stellte das ZEIT Magazin JARMINO Bio Suppen, Bio Gerichte und Detox Kur als Neuentdeckung der Woche vor. Wir sagen herzlichen Dank und freuen uns über zahlreiche Bestellungen!

weiterlesen
0 Kom

JARMINO Clean Detox in der ELLE

ELLE Redakteurin Anna Pietschmann hat unsere Detox Kur 7 Tage lang gestestet und ausführlich darüber berichtet. Ihren ganzen Detox Erfahrungsbericht findet Ihr hier.

weiterlesen
0 Kom

Detox Rezept: Zoodles

Zoodles? Darunter versteht man Spaghetti aus Zucchini. Nadine's Version mit einer Avocado-Zitronen-Creme, Cashewkernen und frischer Minze schmeckt nicht nur verdammt lecker, sondern ist zugleich ein wunderbares Detox-Rezept mit vielen basischen Komponenten. Viel Spass beim Nachkochen!

weiterlesen
1 Kom

Detox Rezept: Süßkartoffel-Avocado-Mix

Gesund und lecker? Das trifft auf das detox Rezept das Nadine uns diese Woche präsentiert definitiv zu. Der Süßkartoffel-Avocado-Mix mit leckerem Limettendressing ist nicht nur bei Veganern und Detox-Fans beliebt. In wenigen Schritten zubereitet ist das Gericht optimal für ein gesundes Lunch oder Abendessen und bereichert jede Detox Kur.

weiterlesen